고혈압·고지혈증? 방치하면 더 무섭습니다
혈액순환, 지금부터 관리해야 합니다
콜레스테롤이 쌓이면 혈관은 늙어갑니다
중년 이후 꼭 확인해야 할 혈관 지표
콜레스테롤 수치를 낮추는 식습관
혈액순환을 돕는 영양제와 운동법
고혈압·고지혈증 지금부터 관리해야 합니다
당신의 혈관, 안녕하신가요?
하루 종일 앉아 있는 직장 생활, 기름지고 짠 음식 위주의 식단, 운동 부족. 이런 일상이 반복되면서 우리 몸은 천천히, 하지만 확실하게 혈관 건강의 적신호를 보내고 있습니다.
특히 고혈압, 고지혈증, 콜레스테롤 수치 상승은 시간이 지나면서 심근경색, 뇌졸중, 말초혈관 질환 같은 치명적인 병으로 발전할 수 있습니다.
“나는 아직 괜찮아”라고 생각하신다면, 이미 방심하고 계신 걸 수도 있습니다. 당장 증상이 없다고 해도, 우리 몸속 혈관은 조용히, 서서히 막히고 있을지 모릅니다.
막히기 전에, 닦아야 합니다.
터지기 전에, 관리해야 합니다.
혈관 건강은 미루면 안 됩니다.
